Психотерапевт Павел Бесчастнов написал о принципах психогигиены в условиях пандемии и экономического кризиса. Как без потерь принять вызовы действительности, перестать паниковать, кормить свою тревожность и начать действовать конструктивно? Сейчас все человечество находится в состоянии тревожного расстройства….
