Наука и медицина О важности здорового сна, стрессе и гормонах, ответственных за аппетит 13.01.2015 Максим Кудеров Глава из спорной, но интересной книги «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» невролога Дэвида Перлмуттера о том, почему работа нашего мозга зависит от качества и количества сна. Когда 48-летний биржевой брокер…
Мотиваторы 10 советов: Как выполнить данные себе обещания 25.12.2014 Максим Кудеров Понаобещаете себе с три-четыре короба, а потом живете с чувством вины весь год. Как разорвать порочный круг советует диетолог и вице-президент компании Atkins Nutritionals Inc. Колетт Хаймовиц. 1. Ставьте реалистичные и достигаемые цели Кидаться в омут с…
InstagramЕдаФото 8 лучших инстаграмов с едой по версии Surfingbird 25.12.2014 Максим Кудеров Не «заинстаграмил» — зря поел, все мы знаем эту или любую другую похожую шутку о хипстерах. Все-таки еда — это популярный «смартфонный» жанр. Мы отсмотрели множество подборок инстаграмов с едой и решили подрезать именно эту подборку с блога проекта…
Еда Что такое детокс и почему он вам не нужен 22.12.2014 Максим Кудеров В газете The Guardian вышла отличная статья о детоксе. Перед вами — перевод, сделанный нашими друзьями из beautyinsider.ru. «Детоксикация» организма невозможна — это миф Нет такого понятия, как «детоксикация». С медицинской точки зрения это полная чушь. Единственный путь…
МотиваторыО наболевшемФото Фотоподборка со снежных склонов. Всем кант! 19.12.2014 Максим Кудеров Пост ностальгии по качественному снежному отдыху. Вместе с упавшим курсом евро, десятки тысяч представителей электората, распрощались этой зимой со своими планами. Бюджет покатушек в Альпах из вполне приемлемого для каждого столичного офисного жителя уже сильно переваливает за сотню. И…
