Юмор 35 фото: техника безопасности 24.03.2017 Максим Кудеров По оценкам Международной Организации Труда около 2,3 млн. мужчин и женщин ежегодно погибают в результате несчастных случаев на рабочем месте или связанных с работой заболеваний – в среднем умирает 6 000 человек ежедневно (!) Всего же…
Тренировки Как на руках стоять научиться. Инструкция 22.03.2017 Максим Кудеров «Делай. Или не делай. Нет никакого «попробую» — говорил Йода. Используя джедайские техники, описанные ниже, вы сможете легко научиться стоять на руках. Для начала, главное — верить. Какая мысль возникает, когда кто-то при вас легко встает на руки?…
Тренировки Как самому составить персональную программу тренировок 20.03.2017 Максим Кудеров Зожник перевел дельный текст о том, что делать в спортзале и как грамотно составить программу тренировок для себя. Об авторе: Стив Кэмб – основатель сайта «Фитнес для умников» (nerdfitness.com), начинавшегося как персональный проект в 2008-м. Сегодня…
Наука и медицинаО наболевшем Почему витамины из еды лучше витаминов из аптеки 16.03.2017 Максим Кудеров С одной стороны, витамины — и это общепризнанно — важнейшие вещества, необходимые человеку. С другой — по целому ряду исследований обнаружено, что прием мультивитаминов никак не сказывается на людях, по сравнению с приемом плацебо. Друзья, редакция…
Истории Девушка ЗОЖ: Анна Петухова 13.03.2017 Максим Кудеров Редакция может частично или полностью не разделять взгляды героинь рубрики «Девушка ЗОЖ» Анна хочет стать чемпионкой с мировым именем. 11 марта она сделала первый шаг к своей мечте и стала третьей в абсолютном первенстве на соревнованиях…
