Дневник питания за 16.08.2025

Памп, танцы и немного загара под тучами 🏋️‍♀️👯‍♀️⛅ + повисела на турнике с переменной рук, растянула плечи и поработала на мобильность ног.

Памп с танцами отлично, единственное утром казалось выспалась и отдохнула, а в середине занятия почувствовала что явно недостаточно 🙂 Солнце точно психологически заряжает.

У меня новый топ, оказался большой, хотя размер и фирма как у фиолетового, резинку придется подворачивать, но мне так нравится как он сшит сверху и цвет 😍

Кучу лет назад у меня была офигенная розовая футболка и черт меня потянул сходить на лекцию по цветотипу.
После занятия йоги с опозданием захожу в зал, вся такая лёгкая и восприимчивая и мне сходу при куче людей "О! Вот вы, вас этот розовый гасит". Футболку спустя время подарила, потом мода на спокойные цвета и этот цвет на себе перестала воспринимать. Сейчас нравится.
А сегодня ещё девченка на танцах была в салатовой майке и в сочетании с моим топом так здорово смотрелось, кайфовала все занятие, т.ч. он уже миссию выполнил 😌

Ещё съездила за стартовым пакетом для забега, ожидала увидеть маленький стенд и удивилась какой большой шатер поставили для выдачи 😯 Хотя читала же что там должны быть тысячи участников.
Я увижу сильно меньше, начало мероприятия с утра, а моя дистанция вечером. Интересно посмотреть на других участников, особенно смельчаков на 16 км, но свои занятия я не отменю и отдохнуть надо успеть 😉

Здорово совпало что выдача пакетов на Речном вокзале, несколько лет назад его отреставрировали и много раз попадались рекомендации что туда стоит съездить, я в списочек внесла, но не дошла до него. Люблю когда удается совместить и по делу съездила и галочку поставила ✅

Понравились на вокзале перевозочные маленькие машинки и автобусики, они прям как детские 🥹

Рядом с вокзалом приятный парк, там по программе "Московский спорт" организовали места для игры в настольный теннис, шахматы и детские развлечения" 👍

По еде красиво и сытно 😋