Дневник тренировок за 03.11.2024

Александр

2026-06-01

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%

Александр

2026-06-02

Калорийность: 2240 кКал

Витамины и минералы: 92%

Полина

10-06-2026

Дневник питания за 09.06.2026

▪️Попала под дождь и вымокла до нитки за 3 секунды...

3 12

Lara

07-06-2026

Дневник питания за 06.06.2026

Я кажется нашла рабочую для себя схему похудения. ...

4 9

Полина

08-06-2026

Дневник питания за 07.06.2026

▪️Молчание - золото. Особенно в такие периоды, как...

3 10

sera

10-06-2026

Дневник питания за 09.06.2026

Ну вот что хорошего в органик овощах. Кривоой, то ...

4 5

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0