Блог
Войти
Danila
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Danila
27.10.2024 17:32
Спорт лучшее начала дня для здоровья ⚽️
Очень круто побегали , сыграли в футбол с ребятами получил массу удовольствия 💪👍🏻
5
1
Danila
27.10.2024 17:34
1400 калорий и 6 км 🏃♂️закончил неделю бодро и спортивно)))
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
3
0
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Интересные блоги
Lara
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я кажется нашла рабочую для себя схему похудения. ...
4
9
Lara
11-06-2026
Дневник питания за 10.06.2026
Сегодня репетировали танец к выступление. Кажется ...
7
6
Кошь
13-06-2026
Точно, надо ж курицу купить, и ррр-аф! Большинство...
2
10
Кошь
12-06-2026
Немного выпала из подсчётов, а надо бы возвращатьс...
3
6
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%