Блог
Войти
Валерия
Блог Кулинарная книга База продуктов
Валерия
11.03.2025 23:00

Мой девиз

Уже восем лет хожу в зал, с 5 до 15 занималась танцами, поэтому позитивные убеждения звучат примерно так🤭✨

 3 
Лучшие рационы
Юна
2026-01-08
Калорийность: 1946 кКал
Витамины и минералы: 96%
Юна
2026-01-11
Калорийность: 1993 кКал
Витамины и минералы: 96%
Юна
2026-01-12
Калорийность: 2176 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3 7
Рисовая каша с творогом
Автор Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3 1
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0
Интересные блоги
Малина
14-01-2026
Дневник тренировок за 14.01.2026
✔️Бокс ✔️Растяжка ✔️Пилон `Всё болит, ничего не по...
4 9
Lara
16-01-2026
Дневник питания за 16.01.2026
Как вовремя я подгадала свою диету, как раз перед ...
5 5
Юна
12-01-2026
Дневник питания за 09.01.2026
Аквакомбат и йога 🏊‍♀️🧘‍♀️Так, опять отчёты задним...
3 5