Блог
Войти
Софья Луфт
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Софья Луфт
28.10.2023 17:45
Зарядку продолжаю, вес стоит 67.1. Ну не голодаю. ...
Зарядку продолжаю, вес стоит 67.1. Ну не голодаю. Утром самочувствие было хорошее, что подтянутая. Видимо надо ещё ограничения в еде делать, чтобы вес снизить
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Счастливчик Джек
02-07-2026
Буэнос диас, голодранцы! ©️
А не поделиться ли нам добрыми позитивными мемами?...
4
11
Полина
01-07-2026
Дневник питания за 30.06.2026
☀️🌿🍒🍑Подводим итоги первого летнего месяца ☀️🌿🍒🍑▪️...
2
6
Ольга
01-07-2026
Итоги июня 2026
Сегодня 108-й день моего нынешнего захода га ЗОЖни...
3
5
Полина
05-07-2026
Дневник тренировок за 04.07.2026
Я пока не настолько амбициозна, но ещё абрикосов п...
5
2
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0