Софья Луфт
02.11.2023 21:05
Удивительно, наконец-то снизился вес до 66.9.
3
Интересные блоги
19-04-2026
Дневник питания за 19.04.2026
Комбат и бокс 🥋🥊
Наш тренер по комбату и танцам ...
17-04-2026
Дневник тренировок за 16.04.2026
Как-то неделя расчетов с рабочими долгами сразу и ...
22-04-2026
Дневник питания за 21.04.2026
▪️Сразу две относительные новинки: сублимированная...
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Лучшие рационы