Блог
Войти
Вадим Федорченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вадим Федорченко
08.05.2023 16:13
Как поделиться обедом в ленте?
Как поделиться обедом в ленте?
1
3
Счастливчик Джек
09.05.2023 03:26
Кнопка «опубликовать» под дневным рационом, мотайте ниже поля «заметки к дневнику»
Вадим Федорченко
09.05.2023 07:34
Счастливчик Джек
, благодарю, думал что можно делиться каждым приемом пищи, но теперь понял, что нет)
Буду раз в день вечером публиковать рацион дня)
АнюткаЯ
11.05.2023 11:16
Да, надо разобраться просто. Всё не сложно и интересно. Я выкладываю дневник каждый вечер. Вернулась недавно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
30-11-2025
Дневник тренировок за 29.11.2025
▪️Trash-out. Day 29. ❌▪️Учеба. День 5. Очень не хв...
2
4
Анна
02-12-2025
Дневник питания за 02.12.2025
Ну что, шоколадка и варенье... Худеем позволяя... ...
4
2
Анна
26-11-2025
Дневник питания за 26.11.2025
Примерно прикидываю, пока без весов, в отпуске. За...
1
4
Nikolai
30-11-2025
Дневник тренировок за 30.11.2025
Разгрузочное занятие. Упражнения выполнялись парам...
3
2
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5