Блог
Войти
Карина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Карина
07.04.2024 01:02
Дневник тренировок за 02.04.2024
Попыталась просто с работы/на работу. Заболела, после тренировки: мокрая бежала в машину, только в футболке и шортах, торопилась, опоздать боялась. Все было против меня, но я ооочень хотела на тренировку.
Шаги
1
2
Итог
Количество шагов
6548
6548
Результаты за день
Энергозатраты: 276 ккал
Количество шагов: 6548
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Екатерина
2025-01-18
Калорийность:
1511 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-01-26
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-01-05
Калорийность:
1710 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Юна
26-01-2025
Дневник питания за 25.01.2025
Четверг. Памп и йога. По приятной маленькой тради...
4
22
Екатерина
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Тоскливый день. Солнышко показалось только в перво...
1
21
Полина
28-01-2025
Дневник питания за 27.01.2025
Долго валялась в кровати, поэтому завтрак впопыхах...
6
10
Полина
29-01-2025
Дневник питания и тренировок за 28.01.2025
Обычный день. Из еды ничего интересного. Дочитала ...
6
9
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0