Полина

2026-07-21

Калорийность: 2008 кКал

Витамины и минералы: 93%

Полина

2026-07-11

Калорийность: 2023 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

18-07-2026

Дневник тренировок за 18.07.2026

▪️Муж сварил очень вкусный борщ. Вбиваю его как щи...

4 15

sera

14-07-2026

Дневник тренировок за 13.07.2026

Надо зафиксировать. Короче, это был запой. Почти ...

6 11

Ольга

17-07-2026

Дневник питания за 16.07.2026

123-й Начиналось всё прекрасно и палочки были стро...

4 7

Полина

13-07-2026

Дневник тренировок за 12.07.2026

▪️Стандартный день, стандартный рацион. Было жарко...

2 6

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

9 0

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0