Дневник тренировок за 24.02.2024

Lara

28-02-2026

Дневник питания за 27.02.2026

Сегодня ела мало, мы все подхватили ротавирус на р...

5 4

Александра

24-02-2026

Дневник питания за 24.02.2026

1600 ккал очень комфортная калорийность, но явно б...

6 1

Полина

25-02-2026

Дневник питания за 24.02.2026

▪️С каждым днём на Комендантском людей всё меньше ...

2 5

Женя

01-03-2026

Отчёт февраль

Всем привет! Сегодня 1 марта,а это значит, отчётны...

7 0

Ян

2026-03-01

Калорийность: 2150 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2026-03-01

Калорийность: 2209 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-03-02

Калорийность: 2572 кКал

Витамины и минералы: 96%

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0