Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

9 0

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0

Александр

01-06-2026

Дневник питания за 01.06.2026

Товарищи. Мы тут все соблюдаем КБЖУ(или пытаемся),...

1 9

Полина

02-06-2026

Дневник питания за 01.06.2026

▪️День отдохновения и подготовки к работе. Гибкост...

2 7

Малина

02-06-2026

Дневник тренировок за 01.06.2026

С очередным Летом, друзья! 😊🦋 Пусть оно будет ярки...

4 4

Ольга

03-06-2026

Дневник питания за 02.06.2026

79-й С утра в̶ы̶п̶и̶л̶  прошëл свои 5 тыщ шагов -...

4 4

Александр

2026-06-01

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%

Александр

2026-06-02

Калорийность: 2240 кКал

Витамины и минералы: 92%