Дневник питания за 01.01.2023

Здравствуйте. До скольки у вас салюты запускали, у нас почти до 4 утра

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яичный хлеб, тосты	80	252	8.4	5.3	40.1
Ромовая Баба [Roshen]	40	140	1.8	4.4	20.8
Сгущёнка с Сахаром [Густияр]	15	46.5	0.4	1.3	8.4
Яйцо куриное вареное вкрутую	50	77.5	6.3	5.3	0.6
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	50	131	3.8	1.5	25.7
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	30	70.5	2.3	0.2	14.8
Майонез «Провансаль», 67% жирности	20	125.8	0.6	13.4	0.7
Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира, жареный на сковороде	50	92.5	15.8	3.1	0.3
Гречневая крупа ядрица	60	184.8	7.6	2	34.3
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	60	210	15.8	16	0
Арахис жареный на масле, с солью	40	239.6	11.2	21	2.3
Итого	495	1570	73	73	147
Итого за день	495	1570	73	73	147

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Женя 02.01.2023 00:14

У нас до часу ночи где-то пускали, ну и сегодня до девяти вечера😜 видимо, позднее шуметь,будет дорого стоить😜так что тишина даже в центре города

Эдуард 02.01.2023 05:53

вот прям без остановок до полвторого, а потом с периодичностью раз в 10 минут до полпятого. ну и сегодня где-то до часу, кто вчера проспал)))

Елена 02.01.2023 10:27

У нас тоже с небольшими остановками до пяти утра. Дальше мы легли спать))) А начали с 31-го днём. Это меня, прям,удивило. Днём то что они там увидели?