Блог
Войти
Женя
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Женя
18.10.2024 21:41
Мое питание
Всем привет!
Дневники лень выкладывать, поэтому только фото еды)) если кому-то интересно будет, могу подробнее рассказать, какой состав
7
6
Полина
18.10.2024 21:44
Оч красивые и аппетитные фото! Любо-дорого смотреть! ^^
Женя
18.10.2024 21:53
Полина
, спасибо🌹❤️
Катерина
19.10.2024 08:00
Вот красота и вдохновение от ваших тарелочек!
Женя
19.10.2024 08:29
Катерина
, спасибо❤️рада, что понравилось))
Елена RS
19.10.2024 09:59
Очень красивая сервировка!
Шепотом: я вчера вечером читала Ваш дневник и вдохновлялась на приготовление еды.
Женя
19.10.2024 11:04
Елена RS
, спасибо❤️❤️
Я очень рада, что пригодилось)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Cat-lix
13-11-2025
Спустя 5 лет...
Всем привет! Очень интересно, насколько здесь, спу...
5
3
Полина
15-11-2025
Дневник питания за 14.11.2025
Завтра будет важный день - первый учебный!🥳 Начал...
2
6
Малина
13-11-2025
Дневник тренировок за 12.11.2025
✔️Бокс. Отличная получилась тренировка ☺️ Утром по...
3
4
Lara
15-11-2025
Дневник питания за 14.11.2025
Значит дружбы с ИГ у меня не получилось. Ну и ладн...
3
4
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лучшие рационы
Юна
2025-11-10
Калорийность:
1461 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-11-14
Калорийность:
1905 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%