Nina
24.09.2022 12:21
День 11.
В норму вчера не уложилась. Слишком вкусное было темное пиво🙈 В
целом, это было ожидаемо. Такой читмил вышел.
Сегодня продолжаю поддерживать дефицит. Разгуливаться не хочу.
Сегодня продолжаю поддерживать дефицит. Разгуливаться не хочу.
2
Интересные блоги
25-07-2025
Дневник питания и тренировок за 24.07.2025
Лето продолжает нас баловать. Уже которую неделю) ...
01-08-2025
Дневник питания за 31.07.2025
▪️У нас которую неделю стоит жара, но всё равно я ...
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
▪️Черника пошла в расход.
Сегодня была тревожная ...
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Лучшие рационы