Блог
Войти
Nina
Блог Кулинарная книга База продуктов
Nina
24.09.2022 12:21

День 11.

В норму вчера не уложилась. Слишком вкусное было темное пиво🙈 В целом, это было ожидаемо. Такой читмил вышел.
Сегодня продолжаю поддерживать дефицит. Разгуливаться не хочу.

 2 
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность: 1705 кКал
Витамины и минералы: 91%
Юна
2025-09-02
Калорийность: 2563 кКал
Витамины и минералы: 96%
Юна
2025-09-01
Калорийность: 2877 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3 0
Плов с курицей
Автор Николай
0
0
0
0
0
2 0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5 4
Интересные блоги
Юна
02-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕+ велопрогулка и 💯сотка день 6 +...
3 8
Полина
03-09-2025
Дневник питания за 02.09.2025
Утренние танцы проспала, но вечером, несмотря на в...
3 6
Полина
28-08-2025
Дневник питания за 27.08.2025
▪️По еде швах( Пусть небольшая калорийность никого...
2 5