День 1

Первая цель - съедать в день на 1800 ккал. Начнем с малого💪🏻

Nina 14.09.2022 17:08

Наталья Амзаева, ☺️ спасибо

Марина 14.09.2022 17:19

День 1.... Знакомый заголовок 😉. Я тоже так начинала🤭 Добро пожаловать в семью ЗОЖ! 👋

Nina 14.09.2022 18:13

Марина, спасибо 😉самое сложное было - это начать

Марина 15.09.2022 04:53

Nina, уже начали. Привычка вырабатывается 21 день. Я проверила это с Зожником😉. Теперь ваша очередь!

Лучшие рационы

Интересные блоги

Новые рецепты