День 3.

Обратила внимание, что цель поставила другую. Не «похудеть на столько то кг к такому то дню», а посмотреть, что будет со мной, если я буду кушать сбалансированно с дефицитом калорий (1800) и тренироваться с удовольствием (тренировки добавлю несколько позже).
Хочу сделать процесс похудения более плавным и безболезненным.
Мою первую цель удается выполнять💪🏻