Вопрос к знатокам. Какие вы упражнения делаете с ...

Полина

20-06-2025

Дневник питания за 19.06.2025

▪️Забыла зонтик на переднем сидении автобуса 😏. Хо...

4 16

Счастливчик Джек

25-06-2025

Минутка анекдотов (кидайте в комменты)

Поговорим о еде и диетах?

2 12

Полина

26-06-2025

Дневник питания за 25.06.2025

Как я белок кормила.В прошлом году я жаловалась, ч...

4 6

Юна

21-06-2025

Дневник питания за 21.06.2025

Пилатес и йога 🧘‍♀️ + пасивный вис 60,30,15,15 сек...

2 5

Юна

2025-06-17

Калорийность: 1932 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-06-01

Калорийность: 1917 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-06-19

Калорийность: 2030 кКал

Витамины и минералы: 98%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

1 0

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0