Jane
28.06.2023 11:55
Интересные блоги
26-01-2026
Дневник питания за 25.01.2026
Вчера ходили с девочками смотреть шоу мальчиков в ...
26-01-2026
Теория `дефицитов` это полный бред!
Вот кто это придумал? Женщинам так запудрили мозги...
31-01-2026
Дневник питания за 30.01.2026
а что так можно было? )) Действительно, если заме...
Новые рецепты
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Лучшие рационы
https://youtube.com/@TheTGym
Есть упражнения с лентами.