Ви! Посетила новый зал.

Ну, как и положено, со мной поговорили о целях, истории, питании. Попросили сделать ряд базовых упражнений, чтобы выявить слабые места. Всего за 40 минут пробной тренировки, которые ушли на собеседование, разминку и демонстрацию имеющихся навыков, я получила назавтра то самое забытое ощущение хорошо проделанной работы. Не адскую мышечную боль (все же, не с нуля пришла), а приятную такую, ласковую, но это ощущение есть.

Это зальчик для индивидуальных занятий, там нет массовки, приходишь по записи и там будут ну максимум еще один тренер с клиентом и всё.
А еще у них есть свежий воздух. И окна открываются, и кондиционер работает как должен. А в старом подвальном зале в жару стало невыносимо и я малость подохренела, когда тренер включил кондей, который до этого вовсе не работал, при том что в зале была толпа народу.

Не буду говорить ничего плохого о предыдущем тренере, тк во-первых, я ему досталась после травмы и он мне помог избавиться от постоянно возникающих болей в разных местах. Просто прогресс остановился и я поняла что дальнейшего развития уже не будет. Да и в зале в целом я заметила тренерскую политику безвылазно мурыжить женщин на тренажерах и микро-гантельках с большим количеством повторений, и как следует нас не качать. Из женщин там со свободной штангой занимаются только самостояшки и собственно одна тренерша. Мне такая политика просто не подходит, но немного жаль, что я не поняла это раньше. Могла бы в отпуск в июле уже красивая лететь, а щас уже не успею наверное))