А вот и статья как раз. Про `жёсткий зож` https://...

А вот и статья как раз. Про "жёсткий зож"
https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/3-sereznyh-oshibki-kotorye-ne-pozvoliaiut-vam-pohudet-i-4-sposoba-eto-ispravit-61164a051bb82e33ef5ffd20
Могу ещё от себя добавить - проверяя щитовидку, не останавливайтксь на анализах, даже если они в пределах нормы. Сделайте УЗИ. К сожалееию, можно узнать много нового, и какого