4 причины замедления базового метаболизма и способы сохранить его на достойном уровне

sera

27-04-2026

Дневник питания за 26.04.2026

Забавно. Идеи феменизма в шортсах выродились в пра...

5 26

Юна

19-04-2026

Дневник питания за 19.04.2026

Комбат и бокс 🥋🥊 Наш тренер по комбату и танцам ...

2 9

Полина

22-04-2026

Дневник питания за 21.04.2026

▪️Сразу две относительные новинки: сублимированная...

2 5

Lara

22-04-2026

Дневник питания за 22.04.2026

Вчера начали подготовку к отчетнику. Обожаю своего...

3 2

Юна

2026-04-20

Калорийность: 1848 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-04-25

Калорийность: 2060 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-04-11

Калорийность: 2281 кКал

Витамины и минералы: 93%

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2