База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Высокобелковое молоко
Shock milk
Neo high protein шоколад
Каша амарантовая с овсянкой и льном
Исландский скир
Рулет с травами
Корейский кабачок
Колбаски куриные
Йогурт с малиной
Холодец
Исландский скир натуральный
Йогурт греческий
Пирожок с яйцом и луком
Мороженое
Утка с кремом из печеных яблок
Лепёшка Португальская
Язычок слоеный
Хлеб из клетчатки
Чипсы протеиновые шоколад
Творог мягкий 2%
Казеин
Батончик карамель
Батончик банан
Батончик шоколад
Люля-кебаб из курицы
Амилогейн
Напиток молочный вв
Сырники мои
Овощное рагу
Горячий шоколад 3
Горячий шоколад2
Хлеб зерновой
Ржаной багет с чесноком
Булка косичка
Коллаген
Салат овощной
Моё мороженое. Клубника
Мороженое
Псиллиум
Омега+Е
Хлебцы
Кокосовое молоко
Matrix protein sheake
Магний
Омега3
Хром
Биотин
Миндальное молоко
Горячий шоколад
Витамин. Е
Спиральки цельнозерновые
МагнийВ6
Цинк
Витамин д
Plombir whey protein shake
Интересные блоги
Полина
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
Рацион был неплох, но вечером случилось пиво с сыр...
3
10
Полина
23-06-2026
Дневник питания за 22.06.2026
▪️Дааа!!! Я это сделала! Хотя сегодня даже и не ст...
4
6
Lara
28-06-2026
Дневник питания за 27.06.2026
Как интересно все сложилось, абсолютно идентичные ...
3
7
Полина
28-06-2026
Дневник тренировок за 27.06.2026
▪️И снова по еде больше, чем планировала( Ладно. П...
3
6
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
4
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1