Блог
Войти
Елена П.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена П.
14.07.2021 11:14
Очередная классная статья от Даши Савельевой. И пр...
Очередная классная статья от Даши Савельевой. И про генетику, и про гормоны, и про то, что угрожающий здоровью размер талии таки зависит от роста напрямую.
https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/genetika-i-epigenetika-lishnego-vesa-14-shagov-k-tomu-chtoby-vziat-svoe-telo-pod-kontrol-60ed8026e23b7051082e1082
5
3
Alexandra M
14.07.2021 14:45
Отличная статья! Прочитала с удовольствием и отправила сестрёнке.
Елена RS
15.07.2021 13:11
Хорошая статья
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Полина
2026-07-21
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Полина
18-07-2026
Дневник тренировок за 18.07.2026
▪️Муж сварил очень вкусный борщ. Вбиваю его как щи...
4
15
Счастливчик Джек
15-07-2026
зачем ты одурманила меня вафелька зачем погубила?
я поклялся себе пообещал никаких больше сладостей ...
4
12
Ольга
17-07-2026
Дневник питания за 16.07.2026
123-й Начиналось всё прекрасно и палочки были стро...
4
7
Полина
13-07-2026
Дневник тренировок за 12.07.2026
▪️Стандартный день, стандартный рацион. Было жарко...
2
6