Блог
Войти
Елена П.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена П.
08.06.2021 10:09
Хорошая статья про белок. И про его необходимое ко...
Хорошая статья про белок. И про его необходимое количество, и где взять.
https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/kak-belkovyi-racion-rabotaet-protiv-lishnego-jira-vozrastnyh-izmenenii-i-plohogo-nastroeniia-60bcf0fee14854002e61f6b9
3
6
Lara
08.06.2021 12:55
Мне ошибку выдаёт 🙄
Елена П.
08.06.2021 13:03
Lara
, мне теперь тоже. Может, на дзене какой-нибудь глюк🤷♀️, попозже ещё раз попробую.
Елена П.
08.06.2021 13:10
Lara
, интересно, отсылка с Зожника ошибку выдаёт, а если через дзен сразу выходить, то все нормально🤔
Попробуйте через другие ссылки, которые я тут часто публикую, на канал Даши выйти, эта статья последняя, сегодняшняя.
Nataly Nikonova
08.06.2021 13:55
Lara
, Ошибка из-за точки в конце предложения - в ссылке ее не должно быть
Елена П.
08.06.2021 13:59
Nataly Nikonova
, спасибо, убрала)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Юна
2025-11-11
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-11-09
Калорийность:
1477 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-11-12
Калорийность:
1667 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Lara
10-11-2025
Дневник питания за 09.11.2025
У меня сегодня произошло чудо 🙈встретилась с девоч...
7
9
Наталья
06-11-2025
Вес стоит — уже неплохо.
19 дней вес стоит на 89.8 с колебанием до 90.6 пос...
6
7
Юна
06-11-2025
Дневник питания за 05.11.2025
Прогулка с Фродо 🐕 Бокс 🥊, сотка день 16 💯 и растя...
3
8
Полина
07-11-2025
Дневник тренировок за 06.11.2025
▪️Trash-out. Day 6. ✅. Снова какие-то бумажки выгр...
1
7