Блог
Войти
Елена П.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена П.
01.05.2021 19:08
Интересное письмо сегодня у Яны Франк в ЖЖ. Истори...
Интересное письмо сегодня у Яны Франк в ЖЖ. История похудения. Глобального. Всей семьёй. Ещё интереснее комменты к нему. Может, кому пригодится.
https://miumau.livejournal.com/3524888.html?view=comments#comments
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Интересные блоги
Полина
02-04-2025
Дневник питания за 01.04.2025
Вместо лепешек из чечевичной муки делала сегодня и...
5
15
Lelia
31-03-2025
За 5 дней дефицита калорий сбросила 1.2 кг. Как-то...
6
10
Полина
30-03-2025
Дневник питания и тренировок за 29.03.2025
Купила себе магниевое масло, намазала на ночь на п...
3
10
Юна
04-04-2025
Дневник питания за 04.04.2025
Сегодня стрейчинг, йога у тренера мужчины 🥵 и басс...
4
6
Лучшие рационы
Юна
2025-04-03
Калорийность:
1706 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-04-05
Калорийность:
1740 кКал
Витамины и минералы:
95%
Полина
2025-04-04
Калорийность:
2052 кКал
Витамины и минералы:
90%