Дневник питания за 21.08.2020

Волшебная кухня и короткое подведение итогов недели

Вес 58.7, маловато, и падать ниже ему уже не следует, так что перенастроила режим питания. Поддержка для малой активности и внесение тренировок вручную. Посмотрю, как пойдет. Все предыдущие дни тоже не голодала, ела на 2000+ ккал и удивлена, куда делся вес. Воды пью достаточно, так что это не обезвоживание.

Наконец-то выходные! Ура! Еле дождалась, работы было много и вечерняя пробежка была прекрасным завершением рабочей недели. Теперь сборы в поездку, едем налегке, ведь всего с одной ночевкой. Завтра с вокзала хотим сразу на торжественное открытие турнира. Нагуглила ресторан, где подают еду по старым рецептам, и чаще всего в хлебе вместо посуды. Если не будет очереди (а это, увы, маловероятно, судя по отзывам), очень хочу туда попасть.

Из кулинарных новостей: план сложился отлично, продуктов хватило и даже осталась половина кабачка. Приготовила вок с новым соусом, по словам бородатой половины, "это лучше, чем в кафе".

На газовой плите очень легко жарить и наконец температура была как раз нужная, вышло не тушение, а настоящий хороший вок. А еще повторили балык экмек, теперь с чиабаттой, ржаной и пшеничной.

План на следующую неделю готов, а пока я отдохну от плиты и успею по ней соскучиться.

И самая главная новость: мне подарили совершенно очаровательную книгу и потому многие рецепты следующей недели взяты из нее и вдохновлены английской кухней. Молочный луковый суп, яичница с беконом и пастуший пирог - это все из книги, буду пробовать, обязательно напишу потом свои впечатления.