CTOuK
01.01.2024 23:00
А теперь минусы
Минусы. Только один 1. Скорее всего рацион страдает, возможно,
около 70% от максимальных показателей микронутриентов. Попробую
сделать замеры.
3
Лучшие рационы
2026-08-07
Калорийность: 2187 кКал
2026-08-10
Калорийность: 2326 кКал
2026-08-13
Калорийность: 2375 кКал
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Интересные блоги
