CTOuK
29.09.2020 08:02
Дневник питания за 29.09.2020
Фильм "Довод" - одно из ярких событий уходящего сентября. Некоторые
моменты фильма остались для меня непонятны, но в этом и есть Нолан.
Но в целом - зрелещно.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Нарзан |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
| Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
| Капучино с корицей |
180
|
33.1 | 1.8 | 2 | 2 |
| Бразильский орех |
12
|
79.1 | 1.7 | 8.1 | 0.5 |
| Хурма |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Нектарин |
150
|
66 | 1.6 | 0.5 | 13.3 |
| Итого | 502 | 302 | 6 | 14 | 35 |
| Итого за день | 752 | 302 | 6 | 14 | 35 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
