Дневник питания за 22.09.2020

Начал слушать аудиокнигу Бьюдженталь Джеймс - Наука быть живым. Пока только одни клинические случаи с руководителями, не знаю, на сколько часто они встречаются в нашей жизни.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	180	0	0	0	0
Итого	180	0	0	0	0

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пшенная каша по 1-278	170	185.3	4.8	5.8	28.6
Тыква (На пару)	200	42.4	2	0.2	8.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Итого	570	229	6	6	37
Итого за день	750	229	6	6	37

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Счастливчик Джек 22.09.2020 16:19

Что ж, по вашему, если руководитель - то нелюдь? С улыбкой

KIBERNETIKA 22.09.2020 18:14

Счастливчик Джек, Погуляла

"думали -- еврей. Оказался пьющим человеком!" (с)

Счастливчик Джек 22.09.2020 23:42

KIBERNETIKA, Сумашествие