Дневник питания за 16.07.2019

Было облачно, поэтому после обеда съездили на самокатах в старый город Анталии. Каких-то два с половиной километра в одну сторону. Нормальная аэробная нагрузка.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Итого	400	0	0	0	0
Итого за день	400	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Юлия 21.07.2019 12:56

В Калеичи есть классный платный пляж прямо рядом с причалом, там здоровски С улыбкой

CTOuK 21.07.2019 13:29

Юлия, Мы были в районе Коньяалты, там свой галечный пляж у отеля, прямо в парке имени Аттатюрка. Нам галечный нравится, так как вода от песка не мутнеет и массаж ног опять-таки. Но это на любителя.

Юлия 21.07.2019 17:39

Я о пляже в старом городе)