Блог
Войти
CTOuK
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
CTOuK
07.11.2018 13:56
Вот скриншот с 1 ноября
Вот скриншот с 1 ноября
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
24-02-2025
Дневник питания и тренировок за 23.02.2025
Сегодня без тульских пряников и активность небольш...
5
13
Полина
17-02-2025
Дневник питания и тренировок за 16.02.2025
Новое гастрономическое впечатление - сардины в том...
2
9
Валерия
24-02-2025
Дневник питания за 24.02.2025
Утро началось эмоционально тяжежл. Сейчас будет па...
7
4
Малина
24-02-2025
Дневник тренировок за 24.02.2025
Бокс ✅ Растяжка ✅ Случилось то, что я и предполага...
2
8
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Лучшие рационы
Юна
2025-02-23
Калорийность:
1537 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-02-16
Калорийность:
1596 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-02-22
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
96%