Блог
Войти
CTOuK
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
CTOuK
07.11.2018 13:56
Вот скриншот с 1 ноября
Вот скриншот с 1 ноября
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-05-20
Калорийность:
1586 кКал
Витамины и минералы:
95%
Катерина
2025-05-21
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юна
2025-05-18
Калорийность:
1707 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Интересные блоги
Полина
23-05-2025
Дневник питания за 22.05.2025
▪️По еде. На завтрак кускус. До этого всего раз ег...
5
14
Полина
21-05-2025
Дневник питания за 20.05.2025
▪️Уже больше недели без фитнеса, и непонятно, когд...
5
12
Малина
22-05-2025
Заказывала на днях доставку из Вкусвилл. Очень инт...
7
10
Малина
18-05-2025
Дневник тренировок за 18.05.2025
У нас все стабильно 😅 По выходным со мной на трени...
3
11