Блог
Войти
ЗОЖНИК
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ЗОЖНИК
21.02.2014 00:00
Фитоняшки. Часть 4
Традиционная пятничная подборка фитоняшек от Зожника.
Девушки — вдохновляйтесь! Парни — …парни тоже вдохновляйтесь.
Другие серии фитоняшек, смотреть на которых, можно как на огонь — долго и с удовольствием:
серия 1
,
серия 2
,
серия 3 («Наприседала»)
,
серия 4
,
серия 5
,
серия 6 («Мотиваторы с надписями»)
,
серия 8
,
серия 9 («Посмотри на зад»)
,
40 фитоняшек за 40 (и за 50)
,
очень мускулистые фитоняшки
,
азиатские фитоняшки
,
неожиданная 14-я серия
,
финальная 15-я серия
,
возобновленная традиция с 16-й серией
,
44 селфи
,
33 азиатские фитоняшки
,
33 фитоняшки. Серия 19
,
серия 20 («Животы»)
,
серия 21
,
серия 22
,
серия 23. Спортсменки
,
серия 24. («Кикбоксерши»)
,
серия 25 («худенькие»)
,
Серия 26. Поп собрание
,
Фитоняшки с большой грудью
.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Инна
07-08-2026
Дневник питания за 06.08.2026
Не понимаю какое должно быть соотношение, но точно...
3
20
Lara
13-08-2026
Дневник питания за 13.08.2026
Вчера очень душевно поели стейков, сегодня на сель...
5
10
Lara
08-08-2026
Дневник питания за 08.08.2026
Прям горжусь собой на стезе похудения 😁второй день...
6
4
Малина
07-08-2026
Дневник тренировок за 07.08.2026
Утром по пятницам образовались дела, до конца лета...
2
4
Лучшие рационы
Юна
2026-08-07
Калорийность:
2187 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-08-09
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2026-08-13
Калорийность:
2375 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1