Блог
Войти
Марфа
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марфа
31.08.2018 18:38
Так, четвертый день, пока нормально. Отвесов пока ...
Так, четвертый день, пока нормально. Отвесов пока почти нет, но аппетит уже успокоился и не требует "бяки". Это маленькая, но победа.
2
Марфа
30.08.2018 21:37
Так, всем привет. Встаю и я на путь оздоровления и...
Так, всем привет. Встаю и я на путь оздоровления и избавления от лишнего.
9
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-08-10
Калорийность:
2428 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-08-02
Калорийность:
2523 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-08
Калорийность:
2562 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Полина
09-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
▪️Сегодня мы должны были ехать гулять в лес, в Зах...
3
8
Юна
13-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
Функциональный балет утром 🩰 и танцы вечером 👯♀️ ...
3
7
Полина
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 09.08.2025
▪️Очень недовольна сегодняшним днем( Собой, точнее...
2
4
Малина
06-08-2025
Дневник тренировок за 06.08.2025
✅Бокс ✅Растяжка ✅Пилон ✅High heels ✅ Марафон, ...
2
3
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2