Блог
Войти
Марфа
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марфа
31.08.2018 18:38
Так, четвертый день, пока нормально. Отвесов пока ...
Так, четвертый день, пока нормально. Отвесов пока почти нет, но аппетит уже успокоился и не требует "бяки". Это маленькая, но победа.
2
Марфа
30.08.2018 21:37
Так, всем привет. Встаю и я на путь оздоровления и...
Так, всем привет. Встаю и я на путь оздоровления и избавления от лишнего.
9
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
Lara
27-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Ну вот я потихоньку докатилась до 1400 калорий, мо...
2
5
Полина
02-10-2025
Дневник питания за 01.10.2025
▪️Упоминание Юной соотношения калий : натрий навел...
1
6
sera
28-09-2025
Дневник питания за 22.09.2025
Ошибка в одном знаке, а такая разница (с) Искала к...
1
5
Юна
28-09-2025
Дневник питания за 27.09.2025
Танцы отменили, из других занятий ничего любимого ...
1
4
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-10-02
Калорийность:
2392 кКал
Витамины и минералы:
99%