Блог
Войти
Марфа
Блог Кулинарная книга База продуктов
Марфа
31.08.2018 18:38
Так, четвертый день, пока нормально. Отвесов пока ...
Так, четвертый день, пока нормально. Отвесов пока почти нет, но аппетит уже успокоился и не требует "бяки". Это маленькая, но победа.
 2 
Марфа
30.08.2018 21:37
Так, всем привет. Встаю и я на путь оздоровления и...
Так, всем привет. Встаю и я на путь оздоровления и избавления от лишнего.
 9 
 4
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
4 0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3 0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3 2
Лучшие рационы
Юна
2026-08-08
Калорийность: 2187 кКал
Витамины и минералы: 94%
Юна
2026-08-11
Калорийность: 2375 кКал
Витамины и минералы: 93%
Юна
2026-08-13
Калорийность: 2375 кКал
Витамины и минералы: 93%
Интересные блоги
sera
09-08-2026
Дневник питания за 08.08.2026
У Якутенко интересный стрим по белкам вышел, с нов...
3 19
Lara
08-08-2026
Дневник питания за 08.08.2026
Прям горжусь собой на стезе похудения 😁второй день...
6 4
Полина
08-08-2026
Дневник питания за 07.08.2026
▪️Второй день сплю меньше трех часов. И наверно, п...
3 6