Блог
Войти
sera
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
sera
13.01.2024 04:44
12.01.2024 Что может быть лучше мясной (вернее кол...
12.01.2024
Что может быть лучше мясной (вернее колбасной) солянки, когда за окном -40С. ))
4
1
Счастливчик Джек
14.01.2024 03:02
👍🏻
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
05-06-2025
Дневник питания за 04.06.2025
Ходили с мужем в ботанический. Я нацелилась на сир...
6
25
Lara
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня муж опять приготовил тайских креветок с ка...
4
10
Nikolai
01-06-2025
Отдых между тренировками
Без надлежащего восстановления мышцы не успевают в...
3
4
Юна
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Танцы и лоубади 💃🍑 + две прогулки с Чарли 🐩 Танц...
3
4
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
1
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
6
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-06-03
Калорийность:
1755 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-06-04
Калорийность:
1756 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-06-01
Калорийность:
1917 кКал
Витамины и минералы:
96%