18.08.2023
Лето с озерами и днями рождениями закончилось. До
зимы со снегом и праздниками далеко. Самое время вернуться к
подсчету ккал и составлению недельных меню.
Сегодня начала новую, 31-ю неделю, получается. Как-то
сразу ударно, 10 блюд на неделю. Обычно я стараюсь 7-8
ограничиться.
На завтрак был фалафель. Хорошо получилось, повкуснее, чем в
ресторанах, где он мне кажется всегда суховатым.