Всем привет. С завтрашнего дня возвращаюсь к подсч...

Всем привет. С завтрашнего дня возвращаюсь к подсчётам и публикациям. Дубоь-2
Недавно уже возвращалась, но нахлынувший цейтнот по всем фронтам и некоторое непонимание происходящего выбило из колеи.
У меня вопрос к прекрасным дамам. У кого-нибудь есть опыт похудения в переходный период 50+? Сегодня вот наелась арахиса, а потом наткнулась на замечание здесь, что тяга к нему растёт при ПМС. А вот, когда ПМС длится 2 месяца, например? Что-то я была морально не готова к тому, каким образом всё это будет происходить Печально

Ну а похудеть до того как началось-вот-это-всё не успела(
Буду благодарна лайфхакам на этот счёт Ах!

Lara 28.05.2024 02:58

Может сходить к доктору, чтоб гормоны вам какие прописал?

Ольга 28.05.2024 11:49

Lara, думаю об этом, в сомнениях🤔

Ольга 28.05.2024 16:02

Бесконечная история написал:
Только если есть где-то очень грамотный доктор. Но где ж его взять.

Так ото ж

. У меня нет сейчас такого дискомфорта, чтобы всерьёз задумывалась о ЗГТ. Насколько смотрела - есть как плюсы у этого, так и минусы. Лёгкие скачки цикла и некоторый набор веса где-то год, а тут вот что-то резко так... и размер уже устойчивый 46 и чувствую, что плыву... Бурные активности спорттуризма и постоянных разъездов меняют рацион, а потом активность уходит, а есть хочется так же))

Ладн.. Наша песня гарна-нова, начинаем её знову. Только тяжелее сейчас это всё, чем несколько лет назад, когда пришла сюда в первый раз.

Lara 28.05.2024 16:07

Бесконечная история, да, конечно гормоны вещь опасная, я просто читаю положительные отзывы, потому и предложила. Очень жаль, что у вас был такой негативный опыт, надеюсь, что медицина не стоит на месте и создаёт более работающие варианты!

Ольга 28.05.2024 17:35

Бесконечная история, спасибо, будем стараться выплывать)