Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Полина

06-02-2026

Дневник питания за 05.02.2026

▪️Пекла мужу пряники на ДР. Так что по калориям пе...

7 7

Малина

10-02-2026

Дневник тренировок за 10.02.2026

По вторникам - день отдыха) Из активности сегодня ...

3 11

Полина

07-02-2026

Дневник питания за 06.02.2026

ДР мужа. Один из тех дней, которые надо просто пер...

4 8

Полина

09-02-2026

Дневник питания за 08.02.2026

▪️Хороший рабочий день. Степ очень заряжает. Было ...

2 9

Юна

2026-02-05

Калорийность: 1735 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-02-07

Калорийность: 1926 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2026-02-03

Калорийность: 2396 кКал

Витамины и минералы: 94%