Adam Smith
23.01.2022 13:40

Снег

Оказывается, грести снег - довольно энергозатратное занятие. При этом достигается сразу несколько целей:
- чистый двор
- расход калорий
- упражнения
- погулять
Главное - беречь спину и не перестараться сгоряча

 4 
 4
Периодически в тренажерке кто-нибудь да жалуется на «сорванную спину»
«Снег кидать - эт вам не штангу тягать!» (с)
Ной 31.05.2022 09:22
Счастливчик Джек, технику не соблюдают 
Ной, «брать меньше, а кидать ближе»? 👀 😉
Adam Smith 03.06.2022 14:10
Присесть, набрать в лопату, подняться, используя не спину, ноги, повернуться, перекинуть снег? 😁
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги