Блог
Войти
Adam Smith
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Adam Smith
10.08.2019 20:14
только бы хватило внутренних сил делать это систем...
только бы хватило внутренних сил делать это систематически.. на этом-то все и ломаются
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Елена Новоселова
02-12-2025
Попытка номер ♾️
Вес 73.1, жир 39.9%. Рост 158. Стартуем. Пока повы...
3
3
Анна
02-12-2025
Дневник питания за 02.12.2025
Ну что, шоколадка и варенье... Худеем позволяя... ...
4
2
Малина
24-11-2025
Дневник тренировок за 24.11.2025
✔️ Бокс Пропустила 1,5 недели тренировок🥲 Дурацкий...
1
4
Анна
26-11-2025
Дневник питания за 26.11.2025
Примерно прикидываю, пока без весов, в отпуске. За...
1
4
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1