Блог
Войти
Елена Аспиринка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Аспиринка
08.05.2018 18:47
Читаю книгу Transcend сейчас. Полезно для ума и зд...
Читаю книгу Transcend сейчас. Полезно для ума и здоровья. Кто читал, давайте обсуждать.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-11-11
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-11-09
Калорийность:
1477 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-11-06
Калорийность:
1623 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Женя
03-11-2025
Огромнейший пост😅😅
Всем привет!!! Казалось, что с моего последнего по...
5
13
Lara
10-11-2025
Дневник питания за 09.11.2025
У меня сегодня произошло чудо 🙈встретилась с девоч...
8
10
Наталья
06-11-2025
Вес стоит — уже неплохо.
19 дней вес стоит на 89.8 с колебанием до 90.6 пос...
6
7
Юна
08-11-2025
Дневник питания за 08.11.2025
Три прогулки с Амиком 🐩 и бассейн 🏊♀️Амик толи от...
4
2