Читаю книгу Transcend сейчас. Полезно для ума и зд...

Оля

15-07-2025

Результат 91 недели работы над присядом. Итог: +15...

5 12

sera

12-07-2025

Вот и лето пройдет... План на лето.. 1350ккал или ...

2 11

Полина

15-07-2025

Дневник питания и тренировок за 14.07.2025

Наконец-то добила тесто фейло, последние 3 листа. ...

3 10

Lara

15-07-2025

Дневник питания за 15.07.2025

Сегодня 12 день моей диеты и скажем так разгрузочн...

3 4

Юна

2025-07-03

Калорийность: 2086 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-13

Калорийность: 2046 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-17

Калорийность: 2172 кКал

Витамины и минералы: 98%

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5