База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырный суп
Куриный кекс
Зимний салат
Фарш с кабачками в духовке
Салат с тунцом, фасолью, маринованными огурцами и луком
Картофель на сливочном масле
Суп Мош Угра
Суп молочный с горохом и перловкой
Салат с кукурузой, крабовыми палочками и капустой
Тушеные овощи
Кукурузная каша "Утренняя"
Элеутерококк
КАЛЬЦИЙ-Д3 НИКОМЕД 0,5+200МЕ N120 ТАБЛ ЖЕВАТ/КЛУБНИКА-АРБУЗ
Десерт творожный с кокосом и сгущенным молоком
Coconut Milk Drink All Natural
Ячневая каша по-семейному
Желе с сахзамом и отваром шиповника
Окрошка по привычному рецепту
Куриное филе в карри с луком
Арахисовая паста
Курочка в терияки
Плавленый сыр ассорти
Перец, фаршированный куриным фаршем, рисом и луком
Мидии в сливочном соусе
Тайский суп Том Ям
Хлебцы Dr. Korner клюквенные
Хлебцы Dr. Corner кукурузно-рисовые с прованскими травами
Хлебцы Dr. Korner гречневые
Вода природная минеральная питьевая лечебно-столовая "Mivela MG++"
Йодомарин
Рыбий жир с витаминами A, D, E
Фолиевая кислота
Курочка под легкой шубкой)
Салат с тунцом и кукурузой легкий
100% PURE PLATINUM WHEY
Творог мягкий
Холодец из говядины и свинины
Суп куриный с вермишелью
Активиа, натуральный биойогурт с отрубями и злаками, с массовой долей жира 2,9%
Индейка в соевом соусе
Овощные галеты "Королевские"
Биойогурт термостатный, обогащенный бифидобактериями. С массовой долей жира 3,5%
Индейка с картофелем и сыром в горшочках
Салат "Цезарь" с креветками
Вода минеральная природная питьевая лечебная "DONAT Mg"
Мороженое "Мятное с шоколадом"
Интересные блоги
Счастливчик Джек
15-07-2026
зачем ты одурманила меня вафелька зачем погубила?
я поклялся себе пообещал никаких больше сладостей ...
4
12
Малина
13-07-2026
Дневник тренировок за 12.07.2026
✔️ Пилон Воскресенье началось в 4 утра 😁☕ Наша су...
3
10
Полина
13-07-2026
Дневник тренировок за 12.07.2026
▪️Стандартный день, стандартный рацион. Было жарко...
2
6
Nikolai
13-07-2026
Дневник тренировок за 13.07.2026
Плановое силовое занятие. В перерывах между подхо...
4
2
Лучшие рационы
Полина
2026-07-21
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0