Сарлен
13.03.2023 09:43
19 недель
Минус 600 гр. за эту неделю на поддержке. Чудела
водно-солевого баланса и лунных циклов
Но они
продолжают радовать. Задача вернуться к планам на год и нормальному
планированию рациона. И, наконец то, начать какую то физ.
активность
Но они
продолжают радовать. Задача вернуться к планам на год и нормальному
планированию рациона. И, наконец то, начать какую то физ.
активность
6
Лучшие рационы
2025-02-02
Калорийность: 1543 кКал
2025-02-16
Калорийность: 1596 кКал
2025-02-17
Калорийность: 1603 кКал
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Интересные блоги
18-02-2025
Есть Иль не есть? Вот в чем вопрос. )))
Питаюсь по принципу интервального голодания, ем од...
24-02-2025
Дневник питания и тренировок за 23.02.2025
Сегодня без тульских пряников и активность небольш...
20-02-2025
Дневник питания и тренировок за 20.02.2025
Ну оченно весну уже хочется. Хотя бы номинальную -...