Сарлен
07.12.2019 13:31
Ой ой. Стоило только на недельку уехать, как очере...
Ой ой. Стоило только на недельку уехать, как очередные изменения. А
где же теоретический курс? И программа тренировок? Теоретический
курс нашла, а курс тренировок?
1
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Интересные блоги
30-05-2025
Дневник питания за 29.05.2025
Сегодня качественная силовая и много мороженого из...
05-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
✅ Бокс
✅ Пилон
С этой недели настраиваюсь на новы...
01-06-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Цель по весу достигнута 🥳
Сегодня 55.8 кг.
У нас...
Лучшие рационы