Сарлен

Блог Кулинарная книга База продуктов

Сарлен

11.07.2019 22:35

Дневник тренировок за 11.07.2019

Ночью был ураганный ветер, море во второй половине дня волновалось, поплавать удалось меньше чем хотелось. Хочется плавать больше. Солнце очень активное сегодня

плавание

	1	2	Итог
Время	40		40

Ходьба (дистанция/время)

	1	2	Итог
Дистанция	6500		6500
Количество шагов	10000		10000
Время
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 416 ккал

Время: 40 мин

Дистанция: 6500 м

Количество шагов: 10000 кол

4

5

Елена RS 11.07.2019 23:22

Молодец)

Сарлен 11.07.2019 23:33

Елена RS,

Подмигиваю

Сарлен 13.07.2019 01:30

Ekaterina Gmyrko, в Черногории, на Адриатике

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 2212 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 2519 кКал

Витамины и минералы: 90%

Новые рецепты

Плов с курицей

Автор Николай

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

Фритатта с овощами

Автор Мила