В продолжение темы биохимического разнообразия пищ...

В продолжение темы биохимического разнообразия пищи... Люблю пробовать новые вкусы и продукты. Глаз зацепился за эти Ракушки.... состава, конечно, в базе нет. Скопировала просто из цельнозерновых макарон и ввела соответствующие КБЖУ. Вкус очень... нейтральный, не впечатляет вообще. Содержание углеводов повышенное.... Бонусом только повышенное содержание волокон

Елена RS 20.04.2019 12:45

Цельнозерновые макароны можно варить с добавлением капли масла, сухого укропа и чесночка. В горячие макароны чесночок раздавленный можно бросить, так менее пресно. С соусами можно съесть. Делаю ягодные соусы - клюква, брусника, в них ккал мало.
В лечо около 90 ккал бывает.

Сарлен 20.04.2019 15:47

Елена RS, да они не плохо пошли с маслом и натертым сыром. Но по вкусу я бы нормальные предпочла, а клетчатку бы из овощей или фруктов добрала