Сарлен

Блог Кулинарная книга База продуктов

Сарлен

13.04.2019 17:16

Где-то в общей ленте попадался вопрос о калии. Тол...

Где-то в общей ленте попадался вопрос о калии. Только что обнаружила. Прекрасный натуральный источник... Молочный шоколад. Всегда с рейтингом микронутриентов помогает

2

4

Александр 13.04.2019 18:12

Переел солёной колбасы? Влупи шоколада! С улыбкой

С улыбкой

Елена RS 13.04.2019 19:02

Александр, и побольше, минимум 50-100 гр, чтобы наверняка хватило калия Широкая улыбка

Широкая улыбка

Проверила, 10 гр горького шоколада в рационе и немного подрастает полосочка по калию, заодно съела дольку шоколада - полезно Широкая улыбка

Широкая улыбка

Сарлен 13.04.2019 19:19

Елена RS, в молочном на 4 % больше Подмигиваю

Подмигиваю

не соглашайтесь на полумеры Вечеринка

Вечеринка

Елена RS 13.04.2019 22:05

Сарлен,

Широкая улыбка

хорошо, я буду стараться.

Интересные блоги

Новые рецепты

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

Лечо в мультиварке

Автор Марина

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

Лучшие рационы

Калорийность: 2451 кКал

Витамины и минералы: 97%

Калорийность: 2534 кКал

Витамины и минералы: 96%

Калорийность: 2924 кКал

Витамины и минералы: 91%