В очередной раз принимаясь худеть удивляюсь. Я реа...

В очередной раз принимаясь худеть удивляюсь. Я реально переедала. Я не из любителей вкусно и много поесть. Какие то нездоровые вещи у меня по умолчанию к еде не относятся, видимо у организма хорошо развито природное чувство самосохранения. Но тем не менее. Причины понятны: стрессы, спешка, маркетинговые уловки общества потребления. А лишнюю еду надо как то переварить и усвоить, ферментов не хватает и далее по нарастающей - проблемы со здоровьем, уже не говоря про эстетические стороны проблемы. Да здравствуют изящные маленькие тарелочки и чашечки и прочая красота и удовольствие в малом. Для себя пожелание - относиться более бережно к себе и окружающему миру во всех его проявлениях. Где то попалось, что есть такая черта в японской культуре видеть и создавать красоту в малом. Очень близка мне эта идея далеких соседей...